“Ik ga hier kei hard aan werken dit jaar!” “Ik word de beste versie van mezelf!” “Dit jaar ga ik nog beter worden!” “I want more, bigger, better!” Enkele quotes van goede voornemens die we elk jaar opwerpen in januari. En ik word er moe van. Begrijp me niet verkeerd, goede voornemens zijn niet verkeerd, […]
In de DSM-5 zijn er 5 criteria omgeschreven met symptomen waaraan men dient te voldoen om te spreken van PTSS. En men kan ook worden onderverdeeld in 2 subtypen (een met depersonalisatie en dissociatie, de ander met een late-onset). Belangrijkste symptomen waar clienten zelf over spreken blijven de flash-backs en pijnlijke herinneringen aan het traumatische
Help, mijn trauma omvat mijn hele leven Read More »
“Oh nee, daar gaan we weer.. Zweethandjes, tintelingen door mijn hele lijf, een bonkend hart voelbaar in mijn keel. Het overvalt me, ik krijg direct gedachten van “Weg hier, stel dat mijn collega’s het aan me zien”. En ondertussen krijg ik alweer bijna geen lucht meer. IK WORD GEK!” “Maar Michelle, mag ik dan wel
Been there, done that, got the t-shirt: PANIEK in de GGZ! Read More »
De woorden uit de befaamde Hunger Games film zeggen het al. De wil om te presteren is zo groot dat het bijna als onmogelijk wordt gezien. Met name in de categorie van de pas afgestudeerden en vijfentwintigers, ook wel de Millenials genoemd, is de prestatiedruk heel groot. Men stelt zichzelf onrealistische hoge eisen, de wereld
Prestatiedruk: “May the odds be ever in your favor” Read More »
“Ik wil je heel graag zien. Wat ben je nu aan het doen?” Mrs. Smith leest het berichtje met een verhoogde hartslag en denkt snel na over haar mogelijkheden. “Ik ben aan het eten, maar ben zo klaar, waar wil je afspreken?” En zo, binnen enkele minuten, is haar geheime date gepland. Ze drinkt
Relatietherapeut: “The Secret Affair” Read More »
Momenteel heb ik nu bijna een jaar mijn eigen praktijk. Binnen mijn praktijk behandel ik specialistische GGZ, waaronder depressies, trauma problematiek en angststoornissen. Daarnaast behandel ik ook burn-out en spanninggerelateerde klachten, werkproblematiek en lichte psychische klachten. Wat me opvalt is echter dat er bij iedereen die ik zie, of ze nu voor coaching of
[fusion_text] Gisteren is officieel de Lente begonnen (20-03-2017), vandaag werkt het weer daar ook een klein beetje aan mee. Laten we hopen dat het zonnige seizoen nu eindelijk van start gaat. Je hebt het vast vorige week al gemerkt, op donderdag braken de zonnestralen door en ja hoor, terrasseizoen is geopend! Want laten we eerlijk
De Lente is begonnen, dus ook bye-bye problemen? Read More »
[fusion_text] De afgelopen week was het weer een hot topic: sexting. In het bijzonder omdat er een intiem filmpje van Patricia Paay werd gedeeld op het net. Sexting is namelijk niet alleen het delen van intieme foto’s of het sturen van seksuele berichtjes naar elkaar. Nee, het kan ook zijn dat jij, samen met je
Risico’s sexting en de gevolgen voor jou en je omgeving Read More »
[fusion_text]Vrijdag 20 januari was het zo ver, er kwamen 12 studenten, psychologen en leden van de commissies van het SPS-NIP naar mijn praktijk voor een excursie en een workshop. De voorzitter van de Landelijke Excursie Commissie van het SPS-NIP (website klik hier), Marlijn, had me benaderd na mijn lezing die ik in oktober heb gegeven
Personal: reflectie op de workshop en excursie van het SPS-NIP! Read More »
Sinds 2014 is er veel veranderd binnen de zorg, wet- en regelgeving verandert continu en (vrijgevestigde) praktijken worden onder druk gezet door zorgverzekeraars. De zorg, wat niet alleen geestelijke gezondheidszorg omvat, maar ook fysiotherapie, ziekenhuisbehandelingen en alternatieve geneeswijzen, is niet zo toegankelijk. In mijn ogen is zorg een basisbehoefte, maar tegenwoordig lijkt het enkel een
De gekte in de zorg, zorg niet dat jij zelf hiervoor moet boeten Read More »
